Kursangebote
Das aquaFit bietet ein breites Programm mit verschiedenen Kursen für Ihre Vitalität und Gesundheit an. Denn nur wer sich bewusst mit der Kräftigung der Muskulatur, einer ausgewogenen Ernährung und dem Gleichgewicht von Körper und Geist auseinandersetzt, steigert seine Lebensqualität und findet Zufriedenheit im täglichen Alltag.
- Bodyfit
- Hot Iron
- Bauch/Beine/Po
- Bauch & Rücken
Kurspläne
In den Kursplänen finden Sie eine Übersicht aller aktuellen Kurse.
Investition in Ihre Gesundheit
Investieren Sie in Ihre Gesundheit - es lohnt sich! Der Grund für diesen scheinbar paradoxen Effekt ist einfach. Krisen bieten auch immer eine Chance, sie entlasten uns von der Mühle des „Immer-Weiter-immer-Mehr“, das in Boomzeiten herrscht und uns alle in einen hypnotischen Dauerstress versetzt. Die Krise wirkt wie eine Art „Reset“, wie ein Stopp-Impuls, ein Entschleunigungs-Impuls.
Plötzlich beginnen wir, intensiv über Werte, Ziele, Pläne nachzudenken, die wir in der Hektik der Boomphase verdrängt hatten. Die Menschen haben auf einmal mehr Zeit, genießen intensiver und machen sich Gedanken darüber, was wirklich wichtig ist im Leben. Sie denken auch über Veränderungen nach und kümmern sich wieder mehr um ihren Körper.
In Rezessionen, so fanden es Professoren heraus, verbessert sich die Gesundheit. Die Menschen ernähren sich gesünder, bewegen sich mehr und zeigen ein weniger riskantes Verhalten zum Beispiel im Autoverkehr. In Boom-Zeiten ist die zeit knapp. Viele Menschen kümmern sich weniger um Ihren Körper, um die Familie, um Stressabbau. Ernährung wird oft exzessiv und zwischendurch betrieben, Sport und soziale Beziehungen vernachlässigt.
Trotz der Finanz- und Wirtschaftskrise ist uns eine Investition sicher – die in die eigene Gesundheit. Nur wer gesund ist und bleibt, profitiert von hohen Renditen in Form einer gesteigerten Lebensenergie und Lebensqualität. Schon 1 bis 2 Mal 45 Minuten gezieltes Gesundheitstraining pro Woche können einen idealen Ausgleich zu Ihrem Alltag schaffen. Ganz nebenbei werden Sie leistungsfähiger, Sie stärken Ihren Rücken und Sie verlieren Ihre überflüssigen Pfunde.
Unser Kursangebot
Bewegung und körperliche aktivität sind unverzichtbar für das ganzheitliche körperliche Wohlbefinden. Fitness ist Ihr Medikament des 21. Jahrhunderts.
Mit dem richtigen Training fördern Sie Ihre Beweglichkeit und halten Ihren Körper in Form. In drei Kursräumen und im eigenen Fitness Pool können Sie wöchentlich aus bis zu 66 Kursen wählen. Von frühmorgens bis in die späten Abendstunden ermöglichen wir Ihnen eine Fitnessplanung, die sich optimal mit Ihrem Terminkalender vereinbaren lässt. Suchen Sie sich Ihre persönlichen Lieblingskurse aus – sanft oder Schweiß treibend, entspannend oder Energie geladen, klassisch oder modern – und setzen Sie unzählige Glückshormone frei. Das aquaFit bietet Ihnen ausreichend Freiraum und ständig neue Fitnessworkshops, die Abwechslung in Ihr Training bringen, wie Latino Dance oder Athletic Stretch. Unsere Trainer sind erstklassig ausgebildete Instruktoren, die sich regelmäßig fortbilden. So trainieren Sie immer unter professioneller Aufsicht und sind jederzeit bestens betreut.
Kontakt und Anfrage
Vereinbaren Sie einen persönlichen Beratungtermin mit unseren Mitarbeitern:
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