Herzzeit im aquaFit – Herzpatienten können Angst gegen Sicherheit und Freude an Gesundheit eintauschen!
Regelmäßiges Fitnesstraining senkt nachweislich den Blutdruck, den Cholesterinspiegel und erhöht Ihre Ausdauer und Leistungsfähigkeit.
Bewegungsmangel, Stress und ungesunde Ernährung belasten täglich unser Herz-Kreislauf-System. Die Folgen sind Bluthochdruck, erhöhte Cholesterinwerte, Diabetes Typ 2 und eine schlechte Kondition. Die fachliche Kompetenz der Trainer, modernste technische Ausstattung, das besondere Kursangebot und viel Einfühlungsvermögen des gesamten Teams ermöglichen ein individuelles Training. Auch nach dem 60. Lebensjahr können Sie mit dem Neubeginn körperlicher Aktivität Ihre Leistungsfähigkeit und Lebensqualität erheblich verbessern und die Lebenserwartung erhöhen. Mit Hilfe des Cardioscans messen wir alle relevanten Risikofaktoren und den Stressindex Ihres Herz-Kreislauf-Systems und zeigen Ihnen, dass Bewegung – egal ob ausdauernd oder entspannend – auch Spaß bereitet!
Kontakt und Anfrage
Vereinbaren Sie einen persönlichen Beratungtermin mit unseren Mitarbeitern:
- Telefonummer 05 11.86 02 49-10
- Beratungsgespräch über Formular Anfragen
Spezielles Herz-Kreislauf-Programm im aquaFit
Zu einem gesunden Herzen gehören neben der Bewegung jedoch auch Entspannung und Ruhe. Die zahlreichen und vielfältigen Angebote des aquaFits wie aquaKurse, Schwimmen, Yoga, Rückenschule, Ernährungsberatung oder eine kleine Auszeit bei einer entspannten Sauna-Aufgusszeremonie unterstützen das Fitnesstraining und helfen die täglichen Belastungen des Alltags langfristig abzubauen. Im aquaFit gibt es alle erdenklichen Arten von Bewegungsprogrammen – auch im Wasser – die für einen gesunden Körper und den Einklang der Seele so wichtig sind. Diese ganzheitliche Philosophie ist einfach und bietet die Lösung für gesundheitsbewusste Menschen. Das Motto dabei lautet „Freude an Gesundheit“.
Die fachliche Kompetenz eines Trainerteams, modernste technische Ausstattung und viel Einfühlungsvermögen sorgen für ein perfektes Trainingsprogramm. Unsicherheiten, die einen jeden Herzpatienten begleiten, werden auf behutsame Art abgestellt. Mit Hilfe des Cardio-Scans werden bei allen Interessenten zunächst die relevanten Risikofaktoren und der Streßindex ermittelt um dann ein sicheres, herzfrequenzgesteuertes Training anbieten zu können.
